Alkol Probleminin İlk İşareti

Genel Öne Çıkan Psikoloji

Yaz Sonu Melankolisi: Seninle Baş Etmeyi Öğreniyorum!

Author Psikiyatri.coPosted on Eylül 4, 2024Eylül 4, 2024

Bir mevsim daha geçip yazın koşuşturması yerini daha düzenli bir hayata ve kısa günlere bırakırken çoğumuz kendimizi çok tanıdık bir hisle karşı karşıya buluyoruz:...

Devamını Oku

Öne Çıkan Psikoloji Ve Psikoterapiler Sağlık

Sağlam Vücut Sağlam Kafada Bulunur !

Author Psikiyatri.coPosted on Aralık 8, 2022Aralık 12, 2022

Artık çok iyi biliyoruz ki sağlam vücut da sağlam kafada bulunur eklemesini de yapmak yerinde olurdu. Ruh ve Beden sağlığı birbirlerinden ayrı kavramlar gibi...

Devamını Oku

Klinik Öne Çıkan Psikoloji

SAPLANTILARDAN NASIL KURTULURUZ?

Author Psikiyatri.coPosted on Ağustos 29, 2022Ağustos 29, 2022

Saplantılar, diğer bir deyişle obsesyonlar yoğunlaştığında hayatımızın tahammül edilemez bir boyuta gelmesine sebep olur.  Yersiz olduğu bilindiği halde kişinin etkisinden kendini bir türlü kurtaramadığı...

Devamını Oku

Öne Çıkan Psikoloji Sağlık Yaşam

Aşırı Düşünmekten Kurtulmanın 8 Yolu

Author Psikiyatri.coPosted on Ağustos 23, 2022Ağustos 23, 2022

Aşırı düşünmek iki kategoriye ayrılır: derin düşünmek (geçmişi yeniden hatırlamak) ve endişelenmek (gelecek hakkında felaket öngörüleri yapmak) Fazla düşünmek uykuyu bozucu etkiler yapar ve...

Devamını Oku

Öne Çıkan Psikoloji Ve Psikoterapiler Sağlık

Öğle Yemeğine Çıkmak Zihinsel Odaklanmayı Zayıflatıyor.

Author Psikiyatri.coPosted on Ağustos 9, 2022Ağustos 9, 2022

Arkadaşlarla birlikte öğle yemeğini çıkmak daha sonra işte daha fazla hataların yapılmasına yol açabilir. Yeni bir araştırmaya göre, bir restoranda bir arkadaşla öğle yemeği...

Devamını Oku