Bir mevsim daha geçip yazın koşuşturması yerini daha düzenli bir hayata ve kısa günlere bırakırken çoğumuz kendimizi çok tanıdık bir hisle karşı karşıya buluyoruz:...
Öne Çıkan
Artık çok iyi biliyoruz ki sağlam vücut da sağlam kafada bulunur eklemesini de yapmak yerinde olurdu. Ruh ve Beden sağlığı birbirlerinden ayrı kavramlar gibi...
Saplantılar, diğer bir deyişle obsesyonlar yoğunlaştığında hayatımızın tahammül edilemez bir boyuta gelmesine sebep olur. Yersiz olduğu bilindiği halde kişinin etkisinden kendini bir türlü kurtaramadığı...
Aşırı düşünmek iki kategoriye ayrılır: derin düşünmek (geçmişi yeniden hatırlamak) ve endişelenmek (gelecek hakkında felaket öngörüleri yapmak) Fazla düşünmek uykuyu bozucu etkiler yapar ve...
Arkadaşlarla birlikte öğle yemeğini çıkmak daha sonra işte daha fazla hataların yapılmasına yol açabilir. Yeni bir araştırmaya göre, bir restoranda bir arkadaşla öğle yemeği...
Yazar, Dr. Andrew E. Budson HARVARD HEALTH BLOG What is COVID-19 brain fog — and how can you clear it? Bir nörolog olarak hastalarım...
Bu duruma öfkeli iken sözde işbirliği durumu veya uyum içinde başkaldırı ya da iyiliğe bürünmüş düşmanca tutum da denir. Pasif saldırganlık, pasif davranış ve...
Bir araştırmaya göre, sevgilimizin IQ’sunu fazlasıyla abarttıyoruz. Bu bulgular bir bakıma aşkın gözü kördür sözünü doğrular niteliktedir. Bu körlük kendi egomuzun da ötesine geçmektedir....
Yeni bir araştırmaya göre yatak odanızı karanlıkta tutmak sadece iyi bir gece uykusuna yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda 3 önemli sağlık sorununun gelişmesi riskini...
Yeni bir araştırma, bir kişinin partneriyle çevrimiçi sohbet ederken ne kadar kendine bakarsa modu o kadar düşüyor. Clinical Psychological Science dergisinde yer alan habere...