Alkolü bırakmak görece mümkün olsa da yeniden içmemek ve alkolsüz hayatın iyi yaşanması için planlama şarttır. Alkollü ortamlara girmemek, sosyal baskılar, öfke, alkol arzulama nöbetlerinin kontrol edilmesi önemlidir. Alkol kesildikten sonra da uzunca bir süre hem uzman tedavisi almak hem de destek gruplarına katılmak yeniden alkol içmenin önlenmesi bakımından hayati önem taşır. Alkolü bırakmak yetmez yeniden bir yaşam düzenlenmesi yapılması mutlaka gereklidir. Dr. Ali Hilm Yazıcı anlatıyor.
Dr. Ali Hilmi Yazıcı
Yazı Fotoğraf: Steem.it
