Videolu Yazılar
Makaleler
Esrar en yaygın kullanılan yasa dışı maddedir. Esrar kullanımı diğer maddelere göre daha zararsız hatta bağımlılık yapmayan doğal bir bitkisel ürün gibi yanlış tanımlanmaktadır....
Bağlanma kısaca, bebek ve bakımını sağlayan kişi arasında oluşan duygusal, sözel olmayan ilişkidir. Bebeğin birincil ihtiyaçlarını karşılama aracıdır. Bu bağ bebeklik zamanında kurulsa bile...
Geniş örneklemli toplum düzeyinde yapılan bir çalışmada ilk defa bağırsak bakterileri ile ruh sağlığı arasında ilişki olduğu gösterildi. Araştırmacılar bağırsak florasının (mikrobiota) insanın duygu...
İnsanlar iş yerlerinde ruh sağlıkları hakkında konuşmaktan çekinseler de bunun konuşulması gerektiğine inanırlar. Birçok kişi işte stresli hissettiğini kabul etse bile , ruhsal sağlıkları...
Kaygı hayatımızı devam ettirebilmemiz için oldukça işlevsel bir duygudur. Günlük sorunlarla baş edebilmemiz, tehlike durumlarına hazırlıklı olabilmemiz için gereklidir ancak kaygı bozukluklarında sürekli, aşırı...
Dr. Ali Hilmi Yazıcı, Klinik Psikolog Elif Okan ve Uzman Psikolog Cansu Kamar iş yerinde ruh sağlığının önemini anlatıyor. Yazı Fotoğraf: Pexels –...
Farkındalık, belirsizliği belirli, karanlığı aydınlık yapmanızda en büyük destekçinizdir. Aslında bilinçaltınızda bir bilinç oluşturmak için gözlerinizi içeriden açmak ve böylece kişisel devrimi başlatmaktır. Pek...
‘‘Psikolog ne hissettiğimi mi soracak? Ya da en büyük korkularımı mı konuşacağız? Çocukluğumdan bahsetmek zorunda mıyım? Ya da annemden hiç bahsetmesem bunun bir anlamı...
Psikoterapi, açık ve dürüst olabildiğiniz zamanlarda çok etkilidir. Daha önce hiç bir psikoterapist ile görüşmediyseniz mahremiyet ya da gizlilik hakkında bazı sorularınız olabilir. Psikoterapi...